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across 和 cross的区别,cross和across区别和用法 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没(méi)有什(shén)么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要(yào)频频转换。

  有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的(de)身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置的(de)时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参across 和 cross的区别,cross和across区别和用法看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩,见下(xià)表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则(zé)。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个(gè)考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考试(shì)机会。

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